Eu recomendo a celebração. Sempre.
Pagou aquela dívida? Comemore. Abriu uma caderneta de poupança? Comemore.
Dependendo de para onde e de como olhamos teremos motivos para comemorar e celebrar. Se focarmos no que está ruim, no que não deu certo ou no que ainda não conseguimos realizar, ficamos desmotivados e sem força. Nossas realizações passam a se transformar em meras obrigações. Que tal mudarmos o foco?
Diante de qualquer situação de vida, tendemos a olhar primeiro aquilo que está errado, buscando os defeitos e o que está faltando. E a cada ponto negativo que encontramos, geramos pequenas sensações dentro de nós que determinam nosso estado, como ansiedade, angústia, desânimo, desmotivação e descrença.
Podemos escolher olhar primeiro tudo que já foi conquistado e aprendido, reforçando nossos sentimentos positivos e nossa autoestima. Enxergar defeitos e erros também é importante para crescermos e nos aprimorarmos. Mas é possível aprender a enxergá-los sem transformá-los em peso, pelas lentes da gratidão e do reconhecimento do quanto já caminhamos e crescemos.
Ao comemorar cada passo, valorizar e agradecer desde os pequenos aos maiores prazeres e coisas de nossa vida cria e fortalece o sentimento positivo. Alimentamos nossa vida com energia positiva para que ela, por sua vez, também nos traga situações nessa qualidade. E ainda que tudo lá fora possa parecer ruim, se o seu sentimento for firme, é possível passar por qualquer situação com mais leveza e otimismo.
Experimente olhar-se no espelho e reconheça tudo que já realizou, inclusive as vitórias pequenas, cotidianas. Aproveite para enxergar o seu valor e o seu potencial, reconhecer seus esforços e parabenizar-se. Ensine a si mesmo o sentimento de ser merecedor e permita-se sentir a gratidão e a alegria.
Lute por seus objetivos. E comemore do seu jeito. Tudo é válido para comemorar. Dê a você mesmo um presente. Coma algo bem gostoso, faça uma massagem, coma um cachorro quente na esquina, ou até mesmo um jantar no melhor restaurante. Busque e sinta o valor dos aniversários e datas especiais, celebrando-as verdadeiramente. Qualquer atitude com a intenção de comemorar será bem-vinda. Recomendo inclusive que se reserve um dinheiro especialmente pra isto: comemorar, ser feliz. Ser feliz é um exercício de escolha que pode ser praticado a cada momento com o reconhecimento, gratidão e celebração. Comemore a sua vida e ganhe cada vez mais força para os seus próximos passos!
Acredite: você merece.